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月子餐是专门为产妇提供特殊营养的方法,坐月子是产妇重要的事情需要补充不同的营养,会影响到会面的恢复,那么月子应该怎么吃,接下来我们简单介绍月子餐,月嫂阿姨教我的,简单好做还好吃。 一、黄芪补气汤 用料:黄芪瓜子片十片;红枣8颗;桂圆8颗;花生30颗左右。 做法:步骤很简单,就是丢到隔水炖盅里...
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1.时刻注意宝宝的安全。 应注意观察睡眠中的宝宝,时刻注意宝宝的安全。暂离时一定要在床周围垒上东西(不能完全保证安全),或将宝宝放在安全的护栏床内。 2.摔床也许是一件难免的事。 一旦发生,不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起,动作不要过猛,以免导致其他不必要的伤害。 3.宝宝如果...
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一、产品10天后不宜可喝红糖水 红糖水能补血,可以帮助产妇补血和补充碳水化合物,还能促进恶露的排出和子宫的修复等。但红糖水也不是喝得越多越好,产后10天后就不要再喝红糖水了,否则会导致恶露增多,引起慢性失血性贫血,进而影响子宫恢复。 二、多吃黄色食物补牌健胃 按照中医理念,黄色食物入脾,可养...
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1、产妇护理:帮助产妇料理生活起居、给予合理的膳食建议、孕妇常见疾病和预防、产妇擦浴、观察子宫恢复、提供母乳喂养指导、乳房护理及乳腺炎预防、乳头皲裂的预防及护理、产妇个人卫生指导、产妇形体恢复指导、产妇饮食、陪孕护理等。 2、婴儿护理:针对婴儿饮食指导,婴儿护理,婴儿居室安排,对新生儿进行早期智力...
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孩子的发音不准确主要是由以下几个方面造成的: 第一、受到周围的环境影响 在孩子学习语言的阶段里没有获得标准的发音指导,有些父母由于忙于工作忽视了对于孩子的语言培养,孩子语言的掌握就是在模仿以及交流中逐步提高,即是孩子若没有一个良好的语言榜样,就会不自觉的学一些当地的方言发音或是模糊不清的发音,...
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剖宫产产后的复原操,最初是以呼吸为主,等到伤口愈合后,再进行较大动作的肢体伸展。 一、产后深呼吸运动 1.仰躺床上,两手贴着大腿,将体内的气缓缓吐出。 2.两手往体侧略张开平放,用力吸气。 3.一面吸气,一面将手臂贴着床抬高,与肩膀呈一直线。 4.两手继续上抬,至头顶合掌,暂时闭气。 ...
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夏天,妈妈为“坐月子”紧闭门窗,而不敢使用风扇、空调是造成新生儿中暑的重要原因。那么,该如何预防新生儿中暑呢?下面我们一起来看看吧! 1.坚持母乳喂养 现代医学证实,被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然养品,它不仅营养丰富,而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变,更为可贵的是,它还...
1.通草 功效:性微寒,味甘、淡,有清热利尿、通气下乳的功效,古代医家就经常将其用于产后乳汁不足症。 用法:通常与猪脚、鲫鱼等炖汤食用,用于产后乳汁不足时催乳。 注意:产后一周之内不宜食用,以免造成乳腺堵塞。 2.当归 功效:可以补虚,适合产后血虚体弱、出血过多、恶露不下的产妇食用。 ...
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现在随着月嫂行业的不断升温,猪年月嫂更是火爆,很多人开始学习月嫂,可是学习后,如何找工作?千万别走错路了!从选择这个行业,想做一名月嫂开始,就要考虑周全,找到正规的月嫂培训公司。 首先必须到正规单位参加学习,获得证书,持证上岗,三证齐全,月嫂证,健康证,身份证,这是月嫂工作的敲门砖!只有这样才能...
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如今提到月嫂,相信很多妈妈都不陌生,现在随着大部分家庭条件优渥,为了自己生产后更舒服地坐月子,也为了小宝宝能得到专业的照顾,很多家庭都会在产后请一个月嫂到家中。 案例 最近,宝妈群里一位快要待产的宝妈提出了自己的疑惑: 宝妈表示:自己家庭是四线城市,家庭月收入在1万左右,如今自己马上要生产了...
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一、忍得住孤独 月嫂想要获得成功,必须忍得住孤独。尤其是在工作之初,刚刚出门在外,身在异乡,一个人在默默无闻地付出。这种过程是非常孤独的,但如果能挺得过去,我们将会比别人取得更大的成功。 二、耐得住寂寞 为了生活、为了工作、为了事业,往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边,而是必须占用很多...
随着经济水平的不断提升,如今请个家政保姆已经成为一个稀松平常的事了。有的家庭甚至请了好几个阿姨,分别负责不同的家务事。但在小桉看来,雇主与保姆之间其实存在一些相处禁忌,大家都知道吗? 1.不敢对保姆正面提要求 有的雇主碍于情面,不愿意直截了当地指出保姆工作上的失误。特别是住家阿姨刚上户时,面对...
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一、上户前的准备 1、保障充足睡眠,多吃水果、蔬菜。 2、预防感冒、定期体检。 3、自备物品:入户工作服,拖鞋,毛巾,住宿所需衣物,洗漱用品,其他所需物品。 二、入户礼仪 1、手机要注意静音,防止影响新生儿、产妇的休息,不可以在工作期间长时间玩手机。 2、指甲保持短而干净,不可擦指甲油...
首先关于吃的方面: 1、第一口辅食吃蛋黄 初添辅食的宝宝肠胃还很虚弱,过早摄入蛋黄很难消化,容易引起消化不良,继而影响宝宝的生长发育,因此蛋黄最好在宝宝8个月大时再添加,并且要由1/4的蛋黄开始,逐步添加至一整个蛋黄。对于初添辅食的宝宝来说,强化铁米粉才是最佳选择! 2、添加辅食后不喝奶了 ...
1、早上安排 【6:30~7:00】 宝宝起床,清理宝宝尿、便,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。 宝宝清醒后,交给妈妈,让宝宝和妈妈做些亲子互动。 【7:00~8:00】 给宝宝准备早餐并喂食。 一般情况下,白天两顿母乳(冷冻或冷藏加热),两顿辅食(米粉、菜泥、面条、蛋羹等等),一顿水果...
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