太仓月嫂教你产后新妈妈如何揉肚子排淤血

千万别小看揉肚子

在产后2小时内，有时医生会为顺产的新妈妈揉肚子，以便排出子宫中存留的瘀血。因为这时候还有小幅的宫缩，医生揉起来会让新妈妈感觉很疼。但相比起分娩过程中的阵痛，这点痛是可以忍受的，新妈妈不要过于担心。

有的医院会建议新妈妈家属为新妈妈揉肚子。揉肚子时，新妈妈或家人可用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，有利于恶露下行，减轻产后腹痛和减少产后出血，帮助子宫尽快恢复。

揉肚子会有点疼，新妈妈千万不要怕疼，多揉揉，有利于瘀血排出，促进身体恢复。

密切关注出血量

产后2小时内，医生需要重点观察新妈妈是否有产后出血情况。这时是新妈妈最容易发生产后出血的时刻，医生密切观察，有助于及时做出预防和治疗措施。

通常，产后都会有出血情况，在临床上，产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。新妈妈出血过多可导致休克、弥散性血管内凝血，甚至死亡，所以产后观察是必需的。

产后新妈妈自己也要多注意。产后换卫生护垫时，观察出血量，并记着换卫生护垫的次数。

如果出现出血量比平时月经量多，或有某些类似组织排出时，要及时告知医生。